Csütörtökönként 19.00–20.00 óráig (Minimum 3 főtől)

Helyszíne: MOM Klub (XII., Böszörményi út 34/a.)

Első foglalkozás: szeptember 2.

Részvételi díj: 1200 Ft/alkalom

A Nia technique (Neuromuscular Integrative Action - alapítói Debbie és Carlos Rosas, USA) holisztikus fitness irányzat, amely segít elérni a fizikai, mentális, érzelmi és spirituális egészséget. Gyakorlása révén ismét otthon érezzük magunkat a testünkben, és felfedezzük vagy újra megtaláljuk a mozgás örömét. A sokszor ismételt, könnyen végrehajtható mozdulatok jótékony energetikai hatásukkal harmonizálják a testet-lelket és támogatják az életenergia akadálytalan áramlását. A Tai-Chi lágy, folyamatos mozdulatait kemény küzdő sportelemek, jazzes tánclépések, laza funky-mozdulatok és speciális légzőgyakorlatok váltják. A Nia lehetőség a belső kutatásra és felfedezésre, út, amely saját egyéniségünkön át a végtelen kreativitás területére vezet.

A Nia ajánlott mindazoknak, akik szeretnek zenére mozogni – nőknek és férfiaknak egyaránt. Nincsenek szigorú szabályok, a lényeg a feloldódás, az ősi erővel bíró tánc által kiváltott „transzállapot" megélése. A Nia a test útja – egyszerűen nem lehet rosszul csinálni!

 

A foglalkozást vezeti:

Balázs Mari

Tanulmányait Párizsban, (Marcel Marceau Nemzetközi Pantomimiskola), Prágában (Ladislav Fialka Nemzetközi Pantomimiskola) a Magyar Táncművészeti Főiskola szakíró és modern koreográfus szakán végezte. Számos hazai együttessel és alkotóval dolgozott (Angelus Iván modern tánc csoportja, Corpus Pantomim, A Hold Színháza, Artus), készített koreográfiákat az Universitas Együttes és a Merlin Színház előadásaihoz,       majd 1991-ben Tóth Imrével megalakította a Dream Team Színházat. 16 táncszínházi előadás rendező-koreográfusa, több nemzetközi díj birtokosa (legjobb rendezés, legjobb előadás). Színházi munkái mellett rendszeresen tart különböző mozgás-tréningeket. 2008 júliusában végezte Párizsban a Nia White Belt Intensive kurzust. Fehér öves Nia oktató.